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ヘアオイルをつけすぎた時の応急処置!朝・夜・翌日のベタつき対策

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ヘアオイルをつけすぎて、髪がベタベタになってしまった。
朝の支度中や外出前に気づくと、かなり焦りますよね。

特に前髪や顔まわりが束っぽくなると、清潔感までなく見えてしまいます。
「今から洗い直す時間がない」「このまま出かけても大丈夫?」と困って検索している人も多いはずです。

結論からいうと、ヘアオイルをつけすぎた時は、余分な油分を取ってから応急処置するのがポイントです。
洗えるなら洗い流すのが一番ですが、洗えない朝でも、濡れタオル・ティッシュ・ドライシャンプーなどでベタつきを目立ちにくくできます。

この記事では、ヘアオイルをつけすぎた時の応急処置を、朝・夜・翌日の場面別にわかりやすく紹介します。
ベタつく原因や、次から失敗しない使い方もまとめているので、「やってしまった…」という時の参考にしてください。

  1. ヘアオイルをつけすぎた時はまずどうする?
  2. ヘアオイルをつけすぎた時の応急処置
    1. ティッシュや乾いたタオルで油分を取る
    2. 濡れタオルで軽く拭き取る
    3. 前髪だけなら水で濡らして乾かす
    4. ドライシャンプーを使う
    5. フェイスパウダーやベビーパウダーを少量なじませる
    6. まとめ髪やウェット風にしてごまかす
  3. 朝にヘアオイルをつけすぎた時の直し方
    1. 前髪がベタつく時は前髪だけ洗う
    2. 顔まわりはティッシュで押さえる
    3. 根元がぺたんとする時はドライシャンプーを使う
    4. 毛先が重い時は濡れタオルで拭き取る
    5. 時間がない時はまとめ髪にする
    6. 朝は「全部直す」より「目立つ部分を整える」
  4. 夜にヘアオイルをつけすぎたまま寝るとどうなる?
    1. 枕や顔まわりにオイルがつきやすい
    2. 翌朝に髪が重く見えることがある
    3. 頭皮や根元につけるとベタつきが目立ちやすい
    4. ドライヤー前につけすぎると乾きにくく感じる
    5. つけすぎた時は寝る前に軽く油分を取る
    6. 夜のヘアオイルは少なめから始める
  5. ヘアオイルをつけすぎた翌日はどうする?
    1. 髪全体がベタつくなら洗い直す
    2. 前髪だけベタつく時は前髪だけ洗う
    3. 毛先だけ重い時は濡れタオルで拭き取る
    4. 翌日はヘアオイルを追加しない
    5. アイロン前にオイルを重ねない
    6. 翌日も重い時はまとめ髪で整える
    7. 翌日まで残るなら量が多すぎるサイン
  6. ヘアオイルをつけすぎたサイン
    1. 髪が束になって見える
    2. 前髪が割れる
    3. 髪が乾かないように感じる
    4. 髪がぺたんとする
    5. 手で触るとぬるっとする
    6. 巻き髪がだれる
    7. 清潔感がなく見える
    8. サインが出たらまず油分を取る
  7. ヘアオイルをつけすぎないための使い方
    1. 最初は半プッシュから使う
    2. 毛先からつける
    3. 根元や頭皮にはつけない
    4. 前髪は最後にごく少量だけつける
    5. 手のひらにしっかり広げてからつける
    6. 乾いた髪に使う時は特に少なめにする
    7. ドライヤー前はタオルドライしてから使う
    8. 足りない時だけ少しずつ追加する
    9. つけすぎを防ぐなら少量・毛先・最後に前髪
  8. 毎回ベタつく人は軽めのヘアケアアイテムを選ぼう
    1. 朝に使うなら軽めのヘアオイルが使いやすい
    2. オイルで重くなりやすい人はヘアミルクも候補に入れる
    3. 洗えない朝のためにドライシャンプーを用意しておく
    4. 自分の髪に合う重さを選ぶことが大切
  9. まとめ:ヘアオイルをつけすぎた時は油分を取ってから整えよう

ヘアオイルをつけすぎた時はまずどうする?

ヘアオイルをつけすぎた時は、まず余分な油分を取ることが大切です。

ベタついた髪にさらに水分やスタイリング剤を重ねると、余計に重く見えることがあります。
焦って何かを足すより、まずは髪についているオイルを少しでも減らしましょう。

時間があるなら、いちばん確実なのは洗い流すことです。
ぬるま湯だけでは落ちにくい場合もあるため、ベタつきが強い時はシャンプーで軽く洗い直すとすっきりします。

ただ、朝の支度中や外出前だと、全部洗い直す時間がないこともありますよね。
その場合は、ティッシュやタオルで髪を軽く押さえて、表面の油分を取るだけでも見た目が変わります。

特に前髪や顔まわりは、少しベタつくだけでも束っぽく見えやすい部分です。
まずはこすらず、ティッシュや乾いたタオルでやさしく押さえましょう。

髪全体が重くなっている時は、濡れタオルで毛先を軽く拭き取る方法もあります。
そのあとドライヤーで乾かすと、オイルの重さが少しやわらぎます。

洗えない朝なら、ドライシャンプーやフェイスパウダーを少量使って、ベタつきを目立ちにくくする方法もあります。
ただし、つけすぎると白っぽくなったり粉っぽく見えたりするので、少しずつなじませるのがポイントです。

ヘアオイルをつけすぎた時は、いきなり完璧に直そうとしなくて大丈夫です。
まずは油分を取る。
そのうえで、洗えるか、洗えないかに合わせて対処しましょう。

洗えるなら洗い流す。
洗えないなら、ティッシュ・濡れタオル・ドライシャンプーなどで応急処置する。

この順番で対応すれば、ベタベタ感を目立ちにくくできます。

ヘアオイルをつけすぎた時の応急処置

ヘアオイルをつけすぎた時は、まず髪に残っている油分を減らしましょう。
洗い直せない時でも、応急処置をすればベタつきや束っぽさを目立ちにくくできます。

ここでは、朝の支度中や外出前でもできる対処法を紹介します。

ティッシュや乾いたタオルで油分を取る

最初に試したいのは、ティッシュや乾いたタオルで髪を軽く押さえる方法です。

ベタついている部分をこすらず、髪を挟むようにして油分を取ります。
前髪や顔まわり、毛先など、オイルがつきすぎた部分を中心に押さえましょう。

ゴシゴシこすると髪が広がったり、前髪が余計に割れたりします。
あくまで「吸い取る」イメージで、やさしく押さえるのがポイントです。

完全にサラサラに戻すのは難しくても、表面のぬるっとした感じはかなり落ち着きます。

濡れタオルで軽く拭き取る

ティッシュだけではベタつきが残る時は、濡れタオルを使います。

タオルを水で濡らしてしっかり絞り、オイルがつきすぎた部分を軽く拭き取ります。
毛先や表面のベタつきなら、この方法だけでも重さがやわらぎます。

ただし、濡れタオルで拭いたあとは、そのまま放置しないようにしましょう。
髪が湿ったままだと、変なクセがついたり、余計にまとまりにくくなったりします。

拭き取ったあとは、ドライヤーで軽く乾かして整えると自然です。

前髪だけなら水で濡らして乾かす

前髪にヘアオイルをつけすぎた時は、前髪だけ洗うのが早いです。

前髪は少しのオイルでも束になりやすく、清潔感がなく見えやすい部分です。
ティッシュで押さえても戻らない時は、前髪だけ水で濡らして、ドライヤーで乾かしましょう。

この時、根元からしっかり乾かすのがコツです。
毛先だけ整えても、根元にオイルが残っていると、すぐにぺたんとします。

時間がない朝でも、前髪だけなら数分で直せます。
全部洗い直す余裕がない時は、前髪だけリセットしましょう。

ドライシャンプーを使う

洗えない朝や外出前なら、ドライシャンプーも使いやすいアイテムです。

ドライシャンプーは、髪や頭皮のベタつきを抑えて、さらっとした質感に整えたい時に役立ちます。
ヘアオイルをつけすぎた時も、根元や前髪の重さを目立ちにくくできます。

使う時は、ベタつきが気になる部分に少量ずつなじませましょう。
一度にたくさん使うと、粉っぽく見えたり、香りが強く感じたりすることがあります。

前髪や顔まわりに使う時は、手ぐしやコームで軽く整えると自然に仕上がります。

フェイスパウダーやベビーパウダーを少量なじませる

ドライシャンプーがない時は、フェイスパウダーやベビーパウダーを少量使う方法もあります。

パウダーが余分な油分を吸ってくれるので、前髪のベタつきや束感を目立ちにくくできます。
ただし、つけすぎると白っぽくなりやすいので注意しましょう。

手に少量取って、ベタつく部分になじませるくらいで十分です。
直接ドバッとのせるとムラになりやすいため、少しずつ調整しましょう。

黒髪の場合は、特に白浮きしやすいです。
最後にコームでとかして、粉っぽさが残っていないか確認してください。

まとめ髪やウェット風にしてごまかす

どうしてもベタつきが取れない時は、ヘアスタイルでごまかすのもありです。

髪を下ろしたままだと、オイルのつけすぎが目立ちやすくなります。
ひとつに結ぶ、低めのお団子にする、ヘアクリップでまとめるなど、すっきり見える形に整えましょう。

毛先だけが重い場合は、あえてウェット風にまとめる方法もあります。
ただし、根元までベタついていると清潔感が出にくいので、根元や前髪だけはティッシュやドライシャンプーで整えておくのがおすすめです。

ヘアオイルをつけすぎた時は、無理にサラサラに戻そうとしなくても大丈夫です。
まずは油分を取り、残ったベタつきは整え方でカバーしましょう。

朝にヘアオイルをつけすぎた時の直し方

朝にヘアオイルをつけすぎると、かなり焦りますよね。

出かける前なのに髪がベタベタしている。
前髪が束になっている。
毛先が重くて、全体的に清潔感がないように見える。

そんな時は、全部を完璧に直そうとしなくて大丈夫です。
朝は時間が限られているので、目立つ部分から整えるのがポイントです。

特に見た目に影響しやすいのは、前髪・顔まわり・根元です。
この部分のベタつきが落ち着くだけでも、髪全体の印象はかなり変わります。

前髪がベタつく時は前髪だけ洗う

朝にヘアオイルをつけすぎた時、いちばん目立ちやすいのが前髪です。

前髪が束になると、髪全体が重く見えるだけでなく、清潔感もなく見えやすくなります。
ティッシュやタオルで押さえても戻らない時は、前髪だけ水で濡らして洗い流しましょう。

シャンプーまでしなくても、水で濡らしてオイルを軽く落とし、ドライヤーで根元から乾かすだけで印象は変わります。
ベタつきが強い場合は、少量のシャンプーを使って前髪だけ洗うのもありです。

前髪だけなら、全部洗い直すより短時間で済みます。
忙しい朝は、まず前髪をリセットしましょう。

顔まわりはティッシュで押さえる

顔まわりの髪がベタつく時は、ティッシュや乾いたタオルで軽く押さえます。

この時、髪をこすらないように注意しましょう。
こすると髪が広がったり、オイルが別の部分に広がったりして、余計に扱いにくくなります。

髪をティッシュで挟むようにして、余分な油分を吸い取ります。
耳横やこめかみあたりはベタつきが目立ちやすいので、少しずつ押さえて整えましょう。

それでも重さが残る場合は、濡れタオルで軽く拭き取ってから、ドライヤーで乾かすと自然に整いやすくなります。

根元がぺたんとする時はドライシャンプーを使う

根元までヘアオイルがついてしまった時は、髪がぺたんとして見えやすくなります。

この場合は、ドライシャンプーを使うと整えやすいです。
ベタつきが気になる根元に少量ずつなじませ、指やコームで軽くほぐします。

ドライシャンプーを使うと、根元の重さがやわらぎ、髪が少しふんわり見えやすくなります。
特に、前髪や頭頂部のぺたんこ感が気になる時に便利です。

ただし、一度にたくさん使うと粉っぽく見えることがあります。
少しずつなじませて、足りなければ追加するくらいで十分です。

毛先が重い時は濡れタオルで拭き取る

毛先にヘアオイルをつけすぎた時は、濡れタオルで軽く拭き取る方法が使いやすいです。

タオルを水で濡らして固く絞り、毛先を包むようにして押さえます。
オイルを完全に落とすというより、余分な重さを減らすイメージです。

そのあと、ドライヤーで軽く乾かしながら手ぐしで整えましょう。
濡れたままにすると、毛先がはねたり、変なクセがついたりすることがあります。

毛先だけが重い場合は、全部洗い直さなくても、この方法でかなり見た目が整います。

時間がない時はまとめ髪にする

どうしてもベタつきが取れない時は、まとめ髪にするのもひとつの方法です。

髪を下ろしたままだと、ベタつきや束感が目立ちやすくなります。
低めのひとつ結びやお団子、ヘアクリップでまとめると、重さが目立ちにくくなります。

この時も、前髪や顔まわりだけは先に整えておくのがおすすめです。
顔まわりがすっきりしていると、髪全体をまとめても清潔感が出やすくなります。

オイルが残っている毛先は、あえてまとまり感として見せることもできます。
無理にサラサラに戻そうとせず、今の状態で自然に見える形に整えましょう。

朝は「全部直す」より「目立つ部分を整える」

朝にヘアオイルをつけすぎた時は、全部を完璧に直そうとすると時間がかかります。

まずは前髪。
次に顔まわり。
余裕があれば根元や毛先。

この順番で整えると、短時間でも見た目を立て直しやすくなります。

洗えるなら洗い流すのが一番ですが、洗えない朝でも対処法はあります。
ティッシュで油分を取る、前髪だけ洗う、ドライシャンプーを使う、まとめ髪にする。

この中からできる方法を選んで、ベタつきを目立ちにくくしましょう。

夜にヘアオイルをつけすぎたまま寝るとどうなる?

夜のヘアケアでヘアオイルをつけすぎた時も、少し注意が必要です。

お風呂上がりの髪にヘアオイルをつけると、毛先のパサつきや広がりを抑えやすくなります。
ただし、量が多すぎると、翌朝までベタつきが残ることがあります。

特に、髪が乾く前にオイルをたっぷりつけると、ドライヤーをしてもなかなか乾かないように感じることがあります。
髪の表面にオイルが多く残ると、重さが出て、乾いた後もぺたっと見えやすくなります。

「寝る前だから少しくらい多くても大丈夫」と思っても、つけすぎると翌朝のスタイリングがしにくくなります。
夜にヘアオイルを使う時も、毛先中心に少量ずつなじませるのが基本です。

枕や顔まわりにオイルがつきやすい

ヘアオイルをつけすぎたまま寝ると、枕や顔まわりにオイルがつきやすくなります。

毛先だけならまだ目立ちにくいですが、髪の表面や顔まわりまでたっぷりつけていると、寝ている間に枕へ移ることがあります。
枕カバーにオイルがつくと、翌日も髪や肌に触れるため、ベタつきが気になりやすくなります。

特に前髪やこめかみ付近にオイルがついている場合は、寝ている間に顔に触れやすいです。
肌がベタつきやすい人は、顔まわりにオイルをつけすぎないようにしましょう。

夜にオイルをつけすぎたと感じたら、寝る前にティッシュやタオルで軽く押さえておくと安心です。
完全に落とす必要はありませんが、表面のぬるっとした油分だけでも取っておきましょう。

翌朝に髪が重く見えることがある

夜につけすぎたヘアオイルは、翌朝の髪に残ることがあります。

朝起きた時に、髪が束っぽくなっている。
毛先が重く、動きが出にくい。
前髪や顔まわりがぺたっとしている。

このような状態になると、朝のスタイリングがしにくくなります。

特に細い髪ややわらかい髪は、少量のオイルでも重く見えやすいです。
夜の時点では「しっとりしていい感じ」と思っても、翌朝になるとベタつきに見えることがあります。

翌朝の髪が重くなる人は、夜に使う量を少し減らしましょう。
まずは半プッシュから始めて、足りない部分だけ少しずつ足す方が失敗しにくいです。

頭皮や根元につけるとベタつきが目立ちやすい

ヘアオイルは、基本的に毛先を中心につけるアイテムです。

頭皮や根元に近い部分につけすぎると、髪がぺたんとしやすくなります。
夜につけたオイルが根元に残ると、翌朝には皮脂と混ざって、さらに重く見えることがあります。

特にトップや前髪の根元は、ベタつきが目立ちやすい部分です。
清潔にしていても、根元がぺたっとしているだけで、髪を洗っていないように見えることもあります。

夜のヘアオイルは、毛先から中間までにとどめましょう。
手に残ったごく少量を表面になじませる程度なら問題ありませんが、根元までしっかりつける必要はありません。

ドライヤー前につけすぎると乾きにくく感じる

お風呂上がりにヘアオイルをつけすぎると、ドライヤーをしても乾きにくく感じることがあります。

髪の水分が残っているところにオイルを多く重ねると、髪が重くまとまりすぎて、乾いた感じがわかりにくくなります。
毛先がしっとりを通り越して、ぬるっとする場合はつけすぎです。

ドライヤー前に使う時は、まずタオルドライをしっかりしましょう。
髪から水が滴る状態でオイルをつけると、量の調整もしにくくなります。

タオルで水分を取ってから、毛先中心に少量をなじませます。
そのあと、根元からしっかり乾かし、最後に毛先を整える流れにすると失敗しにくいです。

つけすぎた時は寝る前に軽く油分を取る

夜にヘアオイルをつけすぎたと感じたら、そのまま寝る前に軽く油分を取りましょう。

ティッシュや乾いたタオルで、毛先や顔まわりをやさしく押さえます。
こすらず、髪を挟むようにして余分なオイルを吸い取るのがポイントです。

ベタつきが強い場合は、毛先だけ濡れタオルで軽く拭き取ってから乾かしても大丈夫です。
ただし、濡れたまま寝るのは避けましょう。

髪が湿ったまま寝ると、寝ぐせがつきやすくなります。
翌朝のまとまりも悪くなりやすいので、拭き取ったあとは必ず乾かしてから寝ましょう。

夜のヘアオイルは少なめから始める

夜にヘアオイルを使う時は、最初からたっぷり出さないことが大切です。

足りない分はあとから足せますが、つけすぎたオイルを完全に戻すのは大変です。
特に初めて使うヘアオイルや、いつもより重めのオイルを使う時は、少なめから試しましょう。

毛先がパサつくからといって、髪全体につける必要はありません。
まずは毛先になじませて、手に残った分を中間に広げるくらいで十分です。

夜のヘアオイルは、翌朝の髪を扱いやすくするためのものです。
ベタつきが残ってしまうほどつけるより、少し物足りないくらいから調整した方が、自然にまとまります。

ヘアオイルをつけすぎた翌日はどうする?

ヘアオイルをつけすぎた翌日は、髪に重さやベタつきが残ることがあります。

夜につけすぎた時はもちろん、前日にスタイリングで多めにつけたオイルが翌日まで残っていることもあります。
朝起きた時に髪が束になっていたり、前髪がぺたっとしていたりすると、「このまま出かけて大丈夫かな」と気になりますよね。

翌日までベタつきが残っている時は、まず状態を見て対処しましょう。
髪全体が重いのか、前髪だけが気になるのか、毛先だけがしっとりしすぎているのかで、直し方が変わります。

髪全体がベタつくなら洗い直す

翌日も髪全体がベタついている時は、できれば洗い直すのが一番です。

ヘアオイルが髪全体に残っていると、ティッシュやパウダーだけではきれいに戻しにくいことがあります。
特に根元近くまでオイルがついている場合は、髪がぺたんとして清潔感が出にくくなります。

時間があるなら、シャンプーで軽く洗い直しましょう。
しっかり泡立てて、髪と頭皮に残った油分を落とすと、重さがすっきりします。

ただし、ベタつきが気になるからといって、何度も強く洗う必要はありません。
頭皮や髪をゴシゴシ洗いすぎると、乾燥やきしみにつながることがあります。

いつも通りシャンプーして、トリートメントは毛先中心に軽くなじませるくらいで十分です。

前髪だけベタつく時は前髪だけ洗う

翌朝、前髪だけがぺたっとしている場合は、前髪だけ洗うのがおすすめです。

前髪は、少しベタつくだけでも目立ちます。
髪全体は大丈夫でも、前髪が束になっているだけで、寝起き感や清潔感のなさが出やすい部分です。

全部洗い直す時間がない時は、洗面台で前髪だけ濡らしましょう。
ベタつきが軽いなら水だけでも整いやすくなります。
オイル感が強い場合は、少量のシャンプーを使って前髪だけ洗うとすっきりします。

洗ったあとは、根元からしっかり乾かします。
毛先だけ乾かしても、根元が湿っていると前髪が割れたり、すぐにぺたっとしたりします。

前髪だけリセットできれば、髪全体の印象はかなり整います。

毛先だけ重い時は濡れタオルで拭き取る

翌日に毛先だけが重い場合は、濡れタオルで軽く拭き取る方法が使えます。

毛先はヘアオイルをつける量が多くなりやすい部分です。
そのため、翌朝になってもオイルが残り、束っぽく見えることがあります。

タオルを水で濡らして固く絞り、毛先を包むようにして押さえます。
こすらず、余分な油分を少し取るイメージで拭き取りましょう。

そのあと、ドライヤーで軽く乾かしながら手ぐしで整えます。
濡れたままにすると、毛先がはねたり、余計にまとまりにくくなったりします。

毛先だけなら、全部洗い直さなくても整えやすいです。

翌日はヘアオイルを追加しない

ヘアオイルをつけすぎた翌日は、さらにヘアオイルを追加しないようにしましょう。

毛先が広がっているように見えても、実はオイルの重さで髪が束になっているだけの場合があります。
そこへさらにオイルを重ねると、ベタつきが悪化しやすくなります。

翌日の髪が重い時は、まず余分な油分を取ることが先です。
ティッシュで押さえる、濡れタオルで拭く、前髪だけ洗うなど、今あるオイルを減らしてから整えましょう。

どうしてもパサつきが気になる場合は、ヘアオイルではなく、軽めのヘアミストや寝ぐせ直しウォーターで整える方が失敗しにくいです。
水分で髪をリセットしてから乾かすと、重さを足さずにまとまりやすくなります。

アイロン前にオイルを重ねない

翌日に髪がベタついている時は、アイロン前にヘアオイルを重ねるのも避けましょう。

オイルが多く残った髪にさらに熱を加えると、髪が重く見えたり、カールがだれたりしやすくなります。
巻いてもすぐに落ちる、ストレートにしてもぺたっとする、という状態になりやすいです。

アイロンを使うなら、先にティッシュやタオルで油分を取ってからにしましょう。
前髪や根元が重い場合は、ドライシャンプーで少し整えてから使うと扱いやすくなります。

ただし、かなりベタついている時は、無理にアイロンでごまかすより、前髪だけ洗う、またはまとめ髪にする方が自然です。

翌日も重い時はまとめ髪で整える

洗う時間がなく、翌日も髪が重い時は、まとめ髪で整えるのもありです。

髪を下ろしていると、毛束感やベタつきが目立ちやすくなります。
ひとつ結びや低めのお団子、ヘアクリップでまとめると、重さをまとまり感として見せやすくなります。

この時も、前髪や顔まわりだけはできるだけ整えておきましょう。
顔まわりがすっきりしていると、まとめ髪でも清潔感が出やすくなります。

毛先のベタつきが強い場合は、無理にふわっと見せようとせず、タイトにまとめる方が自然です。
オイルの重さを活かして、すっきり見える髪型に変えましょう。

翌日まで残るなら量が多すぎるサイン

ヘアオイルのベタつきが翌日まで残るなら、使う量が多すぎる可能性があります。

一度だけなら失敗で済みますが、毎回翌朝まで重さが残るなら、量やつける場所を見直しましょう。

特に、根元や前髪につけている場合はベタつきが目立ちやすくなります。
ヘアオイルは毛先からつけて、手に残った分を中間になじませるくらいで十分です。

また、髪質に対してオイルが重すぎることもあります。
細い髪ややわらかい髪は、しっとり系のオイルだと少量でも重く見えやすいです。

翌日までベタつくことが多い人は、まず量を減らしましょう。
それでも重くなるなら、軽めのヘアオイルやヘアミルクに変えるのも試してみる価値ありです。

ヘアオイルをつけすぎたサイン

ヘアオイルは、適量なら髪のパサつきや広がりを抑えて、まとまりやすい髪に整えてくれます。

ただし、量が多すぎると、しっとりを通り越してベタつきに見えます。
「なんだか髪が重い」「清潔感がないように見える」と思った時は、ヘアオイルをつけすぎているサインかもしれません。

ここでは、ヘアオイルをつけすぎた時に出やすい状態を紹介します。

髪が束になって見える

ヘアオイルをつけすぎると、髪が細かく束になります。

毛先だけならまとまりに見えることもありますが、前髪や顔まわりまで束になると、ベタついた印象が強くなります。
特に前髪が何本かの束に分かれている時は、オイルが多すぎるサインです。

髪を整えたつもりでも、束感が強すぎると清潔感が出にくくなります。
自然なツヤではなく、ぬるっとした重さが出ている時は、油分を少し取りましょう。

前髪が割れる

前髪がぱっくり割れる時も、ヘアオイルのつけすぎが原因になっている場合があります。

前髪は髪の量が少なく、顔の近くにあるため、少量のオイルでも重さが出やすい部分です。
毛先だけにつけたつもりでも、手に残ったオイルが前髪につくと、束になって割れやすくなります。

特に朝、前髪にオイルをつけたあとにすぐ割れるなら、量が多いか、つける位置が近すぎます。
前髪に使う時は、手にほとんど残っていないくらいの量を毛先だけになじませましょう。

髪が乾かないように感じる

ドライヤーをしているのに、髪がなかなか乾かないように感じる時も注意です。

お風呂上がりにヘアオイルをつけすぎると、髪の表面に油分が多く残り、乾いた感じがわかりにくくなります。
毛先がぬるっとしていたり、手ぐしを通した時に重さが残ったりするなら、つけすぎの可能性があります。

この状態でさらにオイルを足すと、翌朝までベタつきが残りやすくなります。
乾かないと感じた時は、オイルを追加するのではなく、まずタオルで余分な油分を押さえましょう。

髪がぺたんとする

ヘアオイルをつけすぎると、髪全体のふんわり感がなくなります。

特に根元や表面につけすぎると、トップがぺたんとして、髪が少なく見えることもあります。
毛先の広がりを抑えたいだけなのに、全体が重く見えてしまうなら、量が多すぎます。

細い髪ややわらかい髪は、少量のオイルでもぺたんとしやすいです。
髪が重くなりやすい人は、最初から1プッシュ出すのではなく、半プッシュ程度から試しましょう。

手で触るとぬるっとする

髪を触った時に、手にぬるっとした感触が残るなら、ヘアオイルが多く残っています。

適量のヘアオイルなら、髪になじんだ後は手触りがなめらかに整います。
でも、手に油分がはっきり残るほどなら、つけすぎです。

特に毛先を触ったあとに指がテカる、スマホや顔まわりに油分がつく場合は、早めに余分なオイルを取りましょう。
ティッシュや乾いたタオルで軽く押さえるだけでも、ぬるつきは落ち着きます。

巻き髪がだれる

ヘアオイルをつけすぎると、巻き髪がだれやすくなります。

オイルの重さでカールが下がり、せっかく巻いても動きが出にくくなります。
巻く前にオイルを多くつけすぎると、髪が重くなり、ふんわり感も出にくくなります。

ヘアオイルは、巻いた後の仕上げに少量使う方が失敗しにくいです。
カールをキープしたい日は、毛先にほんの少しなじませる程度にしましょう。

清潔感がなく見える

ヘアオイルのつけすぎで一番困るのは、清潔感がなく見えやすいことです。

髪を洗っていても、前髪や根元がベタついていると、髪を洗っていないように見えることがあります。
特に顔まわりの髪が束になっていると、肌までベタついて見えやすくなります。

ツヤを出したいはずが、ベタつきに見えてしまうのはもったいないです。
髪をきれいに見せるためにも、ヘアオイルは少なめから使いましょう。

サインが出たらまず油分を取る

ヘアオイルをつけすぎたサインが出ている時は、まず油分を取ることが先です。

ベタつきを隠そうとして、さらにヘアオイルやスタイリング剤を重ねると、重さが増してしまいます。
ティッシュやタオルで押さえる、前髪だけ洗う、ドライシャンプーを使うなど、今ある油分を減らしてから整えましょう。

髪が束になる、前髪が割れる、ぺたんとする、ぬるっとする。
このような状態が出たら、ヘアオイルの量を見直すタイミングです。

次からは、少なめに出して毛先からなじませましょう。
足りない時だけ少しずつ追加すれば、ベタつきにくく自然なツヤに整います。

ヘアオイルをつけすぎないための使い方

ヘアオイルをつけすぎないためには、最初からたっぷり出さないことが大切です。

ヘアオイルは、足りなければあとから少し足せます。
でも、つけすぎたオイルをきれいに戻すのは大変です。

「少ないかな?」くらいから始めて、毛先のまとまりを見ながら調整しましょう。
最初から多めにつけるより、少量ずつなじませる方が失敗しにくいです。

最初は半プッシュから使う

ヘアオイルの量に迷う時は、まず半プッシュから使いましょう。

特に初めて使うヘアオイルは、どのくらい重いのかわかりません。
いつもの感覚で1プッシュ出すと、思ったよりしっとりしてベタつくことがあります。

髪が短い人、細い人、やわらかい人は、半プッシュでも十分な場合があります。
ミディアムやロングでも、重めのオイルなら少量でまとまります。

最初に少なめにつけて、毛先のパサつきが残るようなら、ほんの少しだけ追加しましょう。
一気に増やさないことが、ベタつきを防ぐコツです。

毛先からつける

ヘアオイルは、まず毛先からつけます。

毛先は乾燥しやすく、パサつきや広がりが出やすい部分です。
反対に、根元や頭皮に近い部分は皮脂の影響を受けやすく、オイルをつけるとベタついて見えやすくなります。

手のひらにオイルを広げたら、毛先を包むようになじませましょう。
そのあと、手に残った分を髪の中間あたりに軽く広げます。

最初から表面や根元につけると、髪全体が重く見えます。
ヘアオイルは毛先から。
これだけでも、つけすぎの失敗はかなり減ります。

根元や頭皮にはつけない

ヘアオイルは、基本的に根元や頭皮にはつけません。

根元にオイルがつくと、トップがぺたんとしやすくなります。
前髪や顔まわりにつきすぎると、束っぽくなって清潔感が出にくくなります。

髪の広がりを抑えたい時でも、根元からしっかりつける必要はありません。
広がりが気になる場合は、毛先から中間にかけてなじませ、表面は手に残った分を軽くなでる程度で十分です。

特に朝のスタイリングでは、根元にオイルをつけないようにしましょう。
朝からぺたんとすると、直すのに時間がかかります。

前髪は最後にごく少量だけつける

前髪にヘアオイルを使う時は、最後にごく少量だけにします。

手に出したばかりのオイルを前髪につけると、ほぼ確実に重くなります。
前髪は髪の量が少ないので、ほんの少しのオイルでも束になりやすいです。

毛先や髪全体になじませたあと、手にほとんど残っていない状態で前髪の毛先だけを整えましょう。
根元にはつけず、毛先を軽くつまむくらいで十分です。

前髪にツヤを出そうとしてつけすぎると、ベタつきに見えます。
前髪は「つける」というより、「残りをほんの少しなじませる」くらいがちょうどいいです。

手のひらにしっかり広げてからつける

ヘアオイルは、髪につける前に手のひら全体にしっかり広げましょう。

出したオイルをそのまま髪につけると、一部分だけにドバッとつきやすくなります。
特に毛先や表面にムラづきすると、その部分だけ束になってベタついて見えます。

手のひら、指の間までなじませてから髪につけると、オイルが均一に広がりやすくなります。
髪をとかすように指を通しながら、少しずつなじませましょう。

手に残ったオイルが多いと感じたら、無理に全部髪につけなくて大丈夫です。
余った分はティッシュで軽く取ってから、最後の仕上げに使いましょう。

乾いた髪に使う時は特に少なめにする

乾いた髪にヘアオイルを使う時は、濡れた髪よりも少なめを意識しましょう。

乾いた髪は、オイルの重さがそのまま見た目に出やすいです。
朝のスタイリングで多くつけると、毛束感が強くなったり、前髪が割れたりします。

乾いた髪に使うなら、毛先のパサつきを整える程度で十分です。
最初は半プッシュ以下から始めて、足りない部分だけ少しずつ足しましょう。

ツヤを出したい時も、髪全体にべったりつける必要はありません。
毛先を中心に整えて、表面は手に残った分で軽くなでるくらいが自然です。

ドライヤー前はタオルドライしてから使う

お風呂上がりにヘアオイルを使う時は、先にタオルドライをしましょう。

髪がびしょびしょのままだと、オイルの量がわかりにくくなります。
つけた時は少なく感じても、乾かしたあとに重く残ることがあります。

タオルで水分をしっかり取ってから、毛先中心にヘアオイルをなじませます。
そのあと、根元からドライヤーで乾かしましょう。

根元が乾いていないと、オイルの重さと湿り気でぺたっと見えやすくなります。
毛先のまとまりだけでなく、根元までしっかり乾かすことも大切です。

足りない時だけ少しずつ追加する

ヘアオイルは、一度につける量を増やすより、足りない時だけ少しずつ追加する方がきれいに仕上がります。

最初に毛先へ少量なじませて、髪の状態を見ます。
まだパサつきが残る部分だけ、ほんの少し足しましょう。

追加する時も、もう一度手のひらにしっかり広げてからつけます。
同じ場所に重ねすぎると、その部分だけベタついて見えます。

「もう少しつけたい」と思った時ほど、一度手を止めるのが大事です。
鏡で全体を見て、毛先だけ足りないのか、表面の広がりが気になるのかを確認してから追加しましょう。

つけすぎを防ぐなら少量・毛先・最後に前髪

ヘアオイルをつけすぎないコツは、難しくありません。

少量から始める。
毛先からつける。
根元にはつけない。
前髪は最後にごく少量だけ。

この順番を守るだけで、ベタつきや束感はかなり防げます。

ヘアオイルは、髪をきれいに見せるためのアイテムです。
つけすぎてベタつかせるより、少し控えめに使って自然なツヤを出しましょう。

毎回ベタつく人は軽めのヘアケアアイテムを選ぼう

ヘアオイルを少なめに使っているのに毎回ベタつくなら、使い方だけでなく、アイテムの重さが髪に合っていない可能性があります。

ヘアオイルには、軽めのものからしっとり重めのものまであります。
パサつきや広がりをしっかり抑えたい人には重めのオイルが合うこともありますが、細い髪ややわらかい髪には重すぎる場合があります。

「少しつけただけなのにぺたんとする」
「毛先だけのつもりが全体的に重く見える」
「朝につけると前髪がすぐ束になる」

このような場合は、軽めのヘアオイルやヘアミルクを選ぶと使いやすくなります。

朝に使うなら軽めのヘアオイルが使いやすい

朝のスタイリングに使うなら、重すぎないヘアオイルが向いています。

朝は、髪をしっとりさせすぎるより、毛先のパサつきや表面の広がりを軽く整えるくらいが自然です。
重めのオイルを使うと、時間が経つにつれて髪がぺたんと見えたり、前髪が割れたりすることがあります。

軽めのヘアオイルなら、毛先のまとまりを出しながら、ベタつきにくい仕上がりを目指せます。
特に、朝に髪が重くなりやすい人は、さらっとした使用感のものを選びましょう。

毎回ベタつくなら、今使っているオイルが髪質に対して重すぎるのかもしれません。
朝にも使いやすい軽めのヘアオイルを1本持っておくと、仕上がりの調整がしやすくなります。

毛先のパサつきは整えたいけれど、ベタつきは避けたい人は、軽めのヘアオイルを選ぶと使いやすいです。朝のスタイリングにも使いやすいものなら、つけすぎの失敗を減らしやすくなります。

オイルで重くなりやすい人はヘアミルクも候補に入れる

ヘアオイルを少量にしても重くなる人は、ヘアミルクに変えるのもひとつの方法です。

ヘアミルクは、オイルよりも軽い仕上がりになりやすく、髪のパサつきや広がりを整えたい時に使いやすいアイテムです。
しっとり感はほしいけれど、オイルのベタつきが苦手な人には合いやすいです。

特に、細い髪・やわらかい髪・前髪がぺたんとしやすい髪は、オイルよりヘアミルクの方が自然にまとまることがあります。
朝はヘアミルク、夜はヘアオイルというように、使うタイミングで分けてもOKです。

ヘアオイルが悪いわけではありません。
ただ、髪質や使う時間帯によっては、ヘアミルクの方が失敗しにくい場合もあります。

ヘアオイルで重くなりやすい人は、ヘアミルクも候補に入れて損なしです。パサつきを整えながら、ベタつきにくい仕上がりを目指したい人はチェックしておきたいアイテムです。

洗えない朝のためにドライシャンプーを用意しておく

ヘアオイルをつけすぎた時の応急処置として、ドライシャンプーを持っておくのもおすすめです。

ドライシャンプーは、髪や頭皮のベタつきが気になる時に使いやすいアイテムです。
朝に前髪がぺたんとした時や、外出前に髪の重さが気になる時にも役立ちます。

もちろん、ヘアオイルをつけすぎた髪を完全に元通りにするものではありません。
それでも、洗い直す時間がない時に、ベタつきやぺたんこ感を目立ちにくくできるのは大きなメリットです。

特に前髪や根元がベタつきやすい人は、ドライシャンプーを1本持っておくと安心です。
朝の支度中に「やってしまった」となった時でも、応急処置しやすくなります。

洗い直す時間がない朝や、前髪のベタつきが気になる時は、ドライシャンプーがあるとかなり助かります。ヘアオイルをつけすぎた日の応急処置として、1本用意しておく価値ありです。

自分の髪に合う重さを選ぶことが大切

ヘアオイルをつけすぎやすい人は、量だけでなく、髪に合う重さを選ぶことも大切です。

しっとり重めのオイルが合う人もいれば、軽めのオイルやヘアミルクの方が使いやすい人もいます。
髪質や長さ、朝に使うのか夜に使うのかによって、合うアイテムは変わります。

毎回ベタつくなら、今の使い方を少し変えるだけでも仕上がりは変わります。
それでも重くなるなら、軽めのヘアケアアイテムに変えてみましょう。

ヘアオイルは、つけすぎるとベタつきますが、適量なら髪をきれいに見せてくれる便利なアイテムです。
自分の髪に合う量とアイテムを見つけて、自然なツヤとまとまりを目指しましょう。

まとめ:ヘアオイルをつけすぎた時は油分を取ってから整えよう

ヘアオイルをつけすぎた時は、まず余分な油分を取ることが大切です。

髪がベタベタしている状態で、さらにスタイリング剤やオイルを重ねると、余計に重く見えてしまいます。
焦って何かを足すより、ティッシュやタオルで押さえて、今ついているオイルを少しでも減らしましょう。

時間があるなら、洗い流すのが一番確実です。
髪全体が重い時や、翌日までベタつきが残っている時は、シャンプーで軽く洗い直すとすっきりします。

洗い直す時間がない朝は、応急処置で目立ちにくくしましょう。

前髪や顔まわりは、ティッシュでやさしく押さえる。
毛先が重い時は、濡れタオルで軽く拭き取ってから乾かす。
根元や前髪のぺたんこ感が気になる時は、ドライシャンプーを使うのもおすすめです。

夜にヘアオイルをつけすぎた場合は、そのまま寝る前に軽く油分を取っておきましょう。
枕や顔まわりにオイルがつきやすく、翌朝までベタつきが残ることがあります。
髪を濡らした場合は、必ず乾かしてから寝てください。

ヘアオイルをつけすぎないためには、少量から使うことがポイントです。
最初は半プッシュ程度から始めて、毛先からなじませましょう。
根元や頭皮にはつけず、前髪は最後に手に残ったごく少量だけで十分です。

毎回ベタつくなら、使う量だけでなく、ヘアオイルの重さが髪に合っていない可能性もあります。
軽めのヘアオイルやヘアミルクに変えると、パサつきを整えながらベタつきにくくなります。

ヘアオイルは、適量で使えば髪をきれいに見せてくれる便利なアイテムです。
つけすぎた時は落ち着いて油分を取り、次からは少なめ・毛先中心を意識して、自然なツヤとまとまりを作りましょう。